November 1st, 2014

August 2018

Разгрузочные дни. Ноябрь 2014 г.

Ну что, мои хорошие, готовы ещё с 2-3 кг распрощаться?
Если следовать простым рекомендациям - это мечта станет реальностью.

Ноябрь 2014 г.

02 ноября облегчаем питание. Идеально - посидеть на кефире или на соках. Тот, кто практикует голодание, может 03 ноября на воде провести. Всё-таки день Экадаши: голодаем и медитируем. Главное - вечером кухню за километр обходить.

Collapse )