Разгрузочные дни. Ноябрь 2014 г.
Ну что, мои хорошие, готовы ещё с 2-3 кг распрощаться?
Если следовать простым рекомендациям - это мечта станет реальностью.
Ноябрь 2014 г.
02 ноября облегчаем питание. Идеально - посидеть на кефире или на соках. Тот, кто практикует голодание, может 03 ноября на воде провести. Всё-таки день Экадаши: голодаем и медитируем. Главное - вечером кухню за километр обходить.
( Collapse )
Если следовать простым рекомендациям - это мечта станет реальностью.
Ноябрь 2014 г.
02 ноября облегчаем питание. Идеально - посидеть на кефире или на соках. Тот, кто практикует голодание, может 03 ноября на воде провести. Всё-таки день Экадаши: голодаем и медитируем. Главное - вечером кухню за километр обходить.
( Collapse )
