March 31st, 2017

August 2018

Стадии решения психологической проблемы.

Речь сегодня пойдёт не об эмоциональных реакциях (про "гнев", "неприятие", "отрицание" и т.д. вам подробно расскажет Google), а о поведении клиента в процессе решения психологической проблемы (РПП). Ну или нерешения оной, если случается застревание на одной из стадий. Сразу оговорюсь, что всё то, что вы прочитаете ниже, мнение субъективное и основанное исключительно на своём опыте консультирования. Если оно кому-то поможет, будет здорово.



Года два-три назад я, анализируя первые успешно проведенные терапии и внося весь материал в свою базу, чисто интуитивно разделила процесс РПП на весьма специфические стадии. Эти стадии проходили почти все клиенты, пришедшие ко мне. Кто-то быстрее, кто-то - медленнее. Кто до финиша не доходил, исчезал и больше у меня не появлялся. Такое тоже было.


Стадия I. (При)знание проблемы.

Этап начинается после консультации у профессионального психотерапевта. Иногда - после взгляда на свою ситуацию со стороны. Катализатором в данном случае может служить как яркое и вызывающее у вас эмоции событие у лиц близкого круга (развод родственников, избиение подруги супругом, случайно услышанный скандал), так и ... пост в моём ЖЖ, например. Именно про эту стадию я подробно рассказывала в статье "Терапия: есть ли смысл?". Признание проблемы - это не 50% её решения. Это просто признание. Это примерно как знать, что у тебя выпадают волосы, но ничего с этим не делать. Не бежать к эндокринологу, не сдавать анализы на гормоны, не принимать необходимые таблетки и так далее. Просто знать. И лысеть.


Collapse )