48 часов на "поболеть".

Завидую себе. Себе в школьные годы. Если простуда, то полноценный отпуск: две недели сна и мультиков. Лекарства и кашель кажутся мелкой бякой, когда на кону четырнадцать дней просмотра "Приключений Вуди и его друзей".

Взрослая же жизнь диктует свои условия. Если ты работаешь сам на себя, условия жестче.
Если отпуск в ОАЭ, то неделя - твой максимум. Если простуда, то два-три дня на "полежать".

Когда человек болеет, он беспомощный. Нужны чьё-то участие и чья-то забота. Помощь участие еще можно как-то купить, наняв прислугу, то заботу - никак. Заботу не купишь ни за какие $. Человеческую такую. Поэтому, наверное, я - ярый противник Одиночества как такового. Не надо мне тут про свободу. Одинокий человек даже с миллиардом баксов - человек несчастный, нужный всем и, одновременно, не нужный никому. Я тоже раньше думала, что деньги делают тебя независимой. Материально - да, морально - нет.

Отвлеклась. Сегодня о болезни. Как быстро подняться на ноги?

1. Много спать. Очень много. В четверг я проспала 12 часов, в пятницу - восемь. Для меня это много.
2. Много пить и мало есть. Мой рацион - заменители питания, которые на молоке разводят. Или варёные овощи, салаты. Вода - 2-3 литра. Если "сбиваю" температуру - то до 4ёх доходит. Соль при таких количествах воды лучше из рациона исключить. Мясо и орехи тоже лучше убрать, эти продукты требуют слишком много сил организма на переваривание.
3. Чай с лимоном, имбирём и мёдом. Сахар можно только в первой половине дня.
4. Спорт, само собой, исключить. Но чертовски хороши дыхательные упражнения.
5. ТВ исключить, новости не смотреть. Не фиг переживать.
6. Кому работа позволяет, телефон тоже отключить.
7. Аромалампу с "елочным" ароматом зажечь. :)

Вот такие нехитрые советы помогают мне придти в форму за два-три дня.
Сегодня я веду семинар, хотя ещё в четверг с кровати встать не могла.

P.S. В комментариях пишите свои способы справиться с хандрой. Зимой они очень актуальны!

promo maria_vlasova september 26, 2016 18:00 3
Buy for 50 tokens
Важно! Путеводитель по постам 2014 - 2015 гг. В этот раз, как и в прошлый, начну с астрологии. Выпуски моей авторской рубрики " Три Вопроса астрологу", не имеющей аналогов в современном рунете. 01 января 2016 г. - новогодний выпуск вашей любимой рубрики! 03 октября 2016 г. -…

Из Сиропов - гербион, из таблеток - нурофен, кагоцел. Раньше викс актив брала но ьам побочных эффектов -- куча!!!

Маточное молочко для профилактики в период эпидемий и для поднятия иммунитета. От хандры - заняться любимым делом, планировать счастливые события.
поддерживаю предыдущего оратора! маточное молочко отлично помогает, прополис ещё. мёд в сотах который. только хорошего пчеловода нужно найти! если сильная простуда - барсучий жир беру. таблетки стараюсь по минимуму использовать. как уже сказала выше иракоппел, там побочных эффектов много очень. такое чувство что одно место лечит - другое калечит.
(Anonymous)
могу посоветовать НЕ пить кофе.
прям как у меня пунктики)) для меня 12 часов норма проспать после рабочей недели, а 7-8 - минимум