Category: лытдыбр

August 2018

Судьба ребёнка-«клея».

Давненько я не публиковала письма читателей.



Основная причина: многое в своё время уже было разобрано, а по десять раз обсуждать одни и те же сюжеты я не люблю. Тема же, которая поднимается в этом посте, нова для интернет-мира, но сейчас уже обыденна для моих коллег, особенно — из городов-миллионников: дети, которым ещё до рождения была уготована миссия «привязать родителей», после её невыполнения… просто теряются в этом мире и не знают, кто они и где их место в семейной системе.

***

Мария, добрый день!

Я к вам по репосту «Письма детям»: зашла — и оторваться от журнала уже не смогла. Вы пишите очень здраво и детально разбираете проблемы, спасибо Вам за это. Может, это только первые эмоции, но после прочтения двадцати постов я уже немного по-другому смотрю на некоторые свои ситуации в жизни, а еще на отношения со своим бойфрендом - перестала придираться, стала спокойнее (с его слов). В благодарность за это я бы хотела поделиться с вами своей историей, постараюсь, как вы любите, максимально обезличить и дать только факты :)

Я - дочь, рожденная по желанию мамы привязать папу. Папа - сын московских дипломатов, мой дедушка лично знает Лаврова, а мать - приезжая. О жизни мамы до встречи с папой знаю немного, мы с ней неблизки. Приехала учиться, познакомилась с папой. Дальше две версии: мамина - любовь до гроба и я как следствие этой любви, но злодейка-судьба в лице отцовских родителей развела, потому что мать не голубых кровей. И версия бабушки, мамы папы: мать осознанно залетела, чтобы хорошо устроиться в Москве за счет даже не папы, красавчика, у которого таких мам во времена студенчества по десять человек за год было, а их с дедом. Бабушка не уважает маму и не скрывает этого, но со мной с детства периодически общалась и всегда покупала мне одежду и игрушки, чтобы мама на это не тратила то, что может потратить нам на еду или плату за аренду.

Мы жили с мамой сложно - первые годы по съемным, потом возвращались в Тверь на две зимы, потом в Москву. Потом мама все-таки сошлась с одним состоятельным армянином, который дал ей её московское счастье в виде б/у-шного мерседеса и такой же двушки рядом с ТТК, а я с тех пор и всегда была прицепом в любых её союзах. Не могу сказать, что меня били или унижали (возможно, маме повезло с отчимом - армяне хорошо относятся к детям в принципе), но и любви никогда особой не было - я себя всегда ощущала напоминанием о том, что я - неудачная попытка ухватиться за место в четырехкомнатной квартире в квартале от Гума :)


Read more...Collapse )
August 2018

Возраст и взросление.

Что есть «возраст»? И что Вы понимаете под словосочетанием «я стал(а) взрослее»?



Лично я с годами прихожу в выводу, что возраст — это ничто. Дата в паспорте.

Влияет ли возраст на нашу внешность?

Да не очень, куда больше — образ жизни в целом.

Раз-два в неделю я балую своё тело посещением спа-салона и, о боги, какие туда ходят женщины. По паспорту им 40, 50, иногда — 60+. Но их тело даст фору многим двадцатилетним «бодипозитивщицам»: стройное, подтянутое, часто — мышечное. Да, серьёзные растяжки даже в 60 лет можно визуально убрать, если делать вакуумный и лимфодренажный массажи. Для этого не нужно «20 лет» в паспорте. Для этого нужны деньги и желание быть красивой. Или просто желание быть красивой, молодой, подтянутой и, например, пищевая пленка, оливковое масло и самодельный скраб из сахара или кофейной гущи. И горящие глаза. От любви и счастья.


Быть может, возраст влияет на наш ум или регалии?

Отнюдь, нет.

Мой хороший знакомый, парень 19 y.o., создаёт компьютерные программы, стоимость которых на рынке доходит до сотен тысяч долларов. Моей клиентке 25, она развивает узкую математическую отрасль, входя в топ лучших специалистов в России. Моему клиенту чуть больше 20, он — успешный рэпер, миллионер. До безумия начитанный парень, подсадивший меня в своё время на творчество Oxxxymiron-а. Моему другу 30, он сам создал и раскрутил бизнес, ставший международным. Другому знакомому — 24, он близок к этому. Забегая вперед: все эти люди — не дети миллионеров с неограниченным финансовым ресурсом.

Просто люди. Просто умные. Просто молодые.

И просто кто-то делает великое в 15 лет, например, выигрывая Олимпиаду, как Алина Загитова. Кто-то — в 20 лет. Кто-то — в 60, изобретая важное лекарство или делая научное открытие. Кто-то — никогда, даже если преподносит как регалии то, что оценить можно лишь лайком или комментарием в социальной сети. Как я уже когда-то писала, железобетонно возраст приносит только морщины и целлюлит, но никак не ум и не разум, в чём я убедилась в очередной раз месяц назад, когда женщина в возрасте (64 года) утверждала, что выслеживать и убивать детей силовиков — «это нормально», и «это защитная реакция общества».

Дура? Бесспорно. Но борец за свободу и демократию, от которой я мысленно поежилась.


Кстати, про ум.

Read more...Collapse )
August 2018

Минимализм как философия.

— Призыв к экономии ресурсов зимой, сейчас — браслет «минимализм»… Вы — аскет?
— Между безрассудным потреблением и аскетичностью — пропасть.
— А как найти компромисс в современном мире?
— Просто осознанно захотеть это сделать
.

(с)



Минимализм — это в какой-то степени моя жизненная философия. Она не подразумевает максимальное ограничение (тот самый аскетичный образ жизни, который пропагандируют люди, желающие привлечь к себе внимание путём культивирования своей жертвенности), или отсутсвие красок в жизни, только лишь… наслаждение каждым оттенком.

Если дизайн, то в одной, причём, максимально нейтральной гамме. И с яркими деталями, которыми можно играть, а то и вообще спрятать, если они начинают привлекать внимание. Понять этот запрос в своё время смог только один самарский дизайнер, стеллиумный Козерог с Луной в Деве, как и сделать мой офис — отражением моего видения идеального рабочего пространства.

Если еда, то одно блюдо за раз, максимум — два, чтобы не перебивать вкус и получать удовольствие. Сколько себя помню, я никогда не выбирала «первое, второе, десерт и компот», даже — за шведским столом. Всегда знаю, что конкретно хочу в эту минуту — шашлык, шоколад, салат из зелёных овощей с креветками или, прости меня моя талия, хачапури с двойным сыром. И ем то, что хочу, но ровно до того момента, пока испытываю наслаждение. Как правило, оно заканчивается на третьем-четвёртом кусочке.

Read more...Collapse )
  • Current Music: Би-2 -- Философский камень
August 2018

Ложь в терапии.

Уже много лет, ведя терапевтические сессии, а в последний год — и глубокие интенсивы, я прошу своих клиентов только об одном: говорите мне правду. Как в "чистилище". Даже если эта правда странная или вообще табуирована социумом.



Даже если при обсуждении сексуальным проблем вам хочется секса с деревом, где-нибудь в морге или лесбийского — с начальником своего пола, хотя вы — гетеро. Даже если в моменте вам хочется убить дочь, которую вы любите. Даже если правда кажется вам ужасной и предосудительной, говорите мне её, а не что-то, что вам кажется правильным. Ибо в моменте терапии даже желании кого-то убить или задушить может говорить, например, о том, что мы наконец-то коснулись ситуации, которая вас тревожит в отношениях с этим человеком, а не о том, что вы — социально опасная личность, некрофил или извращенец.

Все прекрасно и имеет место быть, когда я (или другой ваш терапевт) рядом. Все, кроме (постоянной) лжи.

Откуда, как правило, берётся ложь?

Первое. Часто клиент врет, потому что им движет стыд: либо тема действительно табуирована социумом, либо у него нет доверия к специалисту. Доверие может проснуться не сразу (глупо полагать, что все «раскрываются» в первый же час), но если вы не можете даже начать говорить о том, что вас тревожит, на третий-четвертый сеанс, задумайтесь о смене психотерапевта.

И второе. Нередко неграмотные специалисты сами склоняют клиента ко лжи. Виной тому — вбитое определённой литературой или кем-то из преподавателей понятие о «правильным финале» сеанса, который «должен закончиться» именно так и никак иначе.

И последнее — ужас, с которым я столкнулась лично, когда мне было 18 лет.

Предыстория. Два или три раза мы с Сашей (так звали психолога) начинали сессию в «месте покоя». Потом мы работали с ресурсами (работали поверхностно, как я сейчас понимаю), потом возвращались в «место покоя», в котором я непременно должна была испытать «счастье», что должно было в картине мира Саши стать маркером того, что мы поработали полноценно.

На третьем сеансе эта заезженная схема дала сбой. Возможно, потому, что я пришла к ней после ночной гонки.

Read more...Collapse )
August 2018

Микеллова победа.

Когда мне было лет 10-11, я решила принять участие в детском конкурсе "Мини Мисс".



Это был конкурс даже не городского, а районного масштаба под кураторством Администрации города или какого-то министерства (я уже не помню). А занесло меня туда, потому что, во-первых, конкурс проходил в здании недалеко от моего дома, а во-вторых, конкурсанток учили дефилировать, а я жутко хотела научиться ходить на босоножках с высоким каблуком. Как мама.

А еще мне хотелось спеть на сцене в вокальном конкурсе "Нас не догонят", но сделать этого мне не дали, потому что песенка неприличная. Сошлись на "Полковнике...", которому "никто не пишет" группы "Би-2", аплодисменты после исполнения которого были громче, чем после оглашения победителя. Возможно, потому, что победителем стала... девочка "ни рыба, ни мясо". Ни я, объективно самая яркая участница с самым сильным вокалом. Ни моя подружка Катя, самая красивая участница. Я не умаливаю достоинств своей внешности, но у Кати в то время были шикарные густые каштановые волосы до поясницы и, как это сейчас называется, типичное бейби-фейс с пухлыми щечками. Я же со своим каре и чётко выпирающими скулами по тем стандартам "красоты" считалась неформатом. Ну и плюс характер. Гспд, у меня уже тогда был характер, за который не награждают.

Точнее, который не оценивают.

Девочку "ни рыба, ни мясо" звали Валя (ли?). Она была болезненно худенькой барышней с веснушками, видимым сколиозом и депрессивным настроением. "Варёный овощ", но, в целом, симпатичная и добрая. А ещё она была дочкой какой-то женщины из Администрации города, подруги и коллеги которой сидели в жюри. На конкурсе рассказов они поддерживали её наводящими вопросами, заваливая других участниц. Например, после того, как я оттарабанила заученный текст про экологию, у меня спросили:

Read more...Collapse )
August 2018

1 000-ый.

Не привязываюсь к датам, не слежу за годами.



Редко торжествую из-за числа подписчиков, никого не нагоняю и вообще веду блог так же, как и живу: ради себя. Ну а то, что у моего стиля ведения блога (жизни, работы, отношений с самой собой - нужное подчеркнуть) есть благодарные и постоянные читатели - лишь приятный бонус.

Знаете, иногда я сталкиваюсь с очень странными реакциями на свои тесты, что в ЖЖ, что в инсте - не важно. Так, например, простая и полная сарказма или самоиронии фраза может "снести" крышу с виду совершенно адекватному читателю. Это не критика или несогласие (к таким вещам я отношусь вполне спокойно, особенно если мнение высказано конструктивно и предполагает дискуссию), а именно бурная агрессивная реакция. "Вам просто завидуют!" - сказала как-то моя коллега, но, как мне кажется, ошиблась. С каждый годом и даже с каждым новым постом, особенно психологического характера, я все отчётливее понимаю, что агрессия возникает не из-за того, что текст написала я, а из-за того, что я написала его про них.

Вдумайтесь, хейтеры. Вы злитесь не на меня, а на себя, узнанных в моих постах или даже сториз. Астромошенники, которые знают своё место в "пищевой" цепи моей профессиональной сферы, коучи и "гуры" без образования и уверенности в завтрашнем дне, даже домашние тираны, которых бесит упоминание о том, что на деле они отнюдь не страшные, а жалкие. Как-то одна из забаненных ныне куриц готова была растерзать меня за то, что я встала на сторону беременной девушки, которую заставляли стирать шторы. Чуть позже я просмотрела её профили: дамочка бездетная, хоть и в браке и очень ребёнка желающая. Видимо, для неё все, у кого получилось, твари, достойные сожжения на костре. Её же мечту "похитили", уроды. Да?

Read more...Collapse )
Tags:
August 2018

Двойное лицемерие.

- Прости меня за все...
- За что "за все"?
- Ну, за все. Вдруг что-то не так сделала.
- А что конкретно "не так"?
- Ой, ну началось
...

(с)



Я никогда не понимала традиции просить прощенья в какой-то один особенный день. Причем, "не понимать" я стала гораздо раньше, чем познакомилась с психологией. Примерно лет в 12, когда учительница, которая любила называть всех вокруг "мерзавчиками" и "гадёнышами", а еще рассказывать на уроках физики про свои поездки на дачу, сообщила нам: "Завтра прощеное воскресенье. Ну, вы простите, если что не так...". Окей, за язык не тянули. Поэтому я подняла руку и уточнила:

- А за то, что мы для вас "гаденыши", вы тоже извиняетесь?
- Ну, Мария, это же любя и на эмоциях.
- То есть больше мы для вас "гадёнышами" не будем
?
- Ты не понимаешь. В этот день все друг другу говорят: "прости меня за всё" и слышат в ответ: "и ты прости за все".

Я действительно не понимала. Не понимала ни тогда, ни сейчас.

Дело в том, что я никогда не извиняюсь просто так и "для галочки". Ни вообще, ни в прощеное воскресенье. Если прошу прощения, то точно зная, за что именно, а для этого мне ждать месяцами не надо. Накосячила --> поняла, что накосячила --> извинилась, вину сняла. Всё. И конкретно в прощеное воскресенье я это делала от силы раза три за всю жизнь, причем один раз - я извинялась перед самой собой. "Прости меня, любимая моя Я за то, что я относилась к тебе потребительски".

Я отучила извиняться "для галочки" всех своих родственников и знакомых. Это было не так сложно: я просто всегда уточняла, а за что именно они извиняются. Как бы, царь имеет право знать, по какому поводу ему подают челобитную, особенно - с такой драмой на лице и театральным воздыханием. Ах, не знаешь? Ну так, не извиняйся, делов-то. Потому что получается какое-то лицемерие: вроде, не за что или не понимаешь, за что, но очень хочешь казаться хорошеньким и правильным, прикрывшись именем Господа. Только ведь если нет чистого помысла, чем сей акт отличается от банального богохульства?


Далее. А если реально извиняются за что-то, почему я обязана прощать только потому, что этот день особенный? Легко простить, когда слова сказаны как раз "для галочки", и обе стороны, говоря "прости", имеют в виду "я ничего особо тебе не сделал".

Read more...Collapse )
August 2018

Бытовой героизм.

- Для мамы, для всех нас смерть отца была как гром среди ясного неба. Утром он помахал мне рукой, сел в машину и уехал на работу. И больше не вернулся. Сердце. Мы никак не могли понять, что его больше нет. Мама тоже. Принять не могли. Мамин опыт настолько уникально-трагический, что использовать его, учиться на нём... я думаю, незачем. Не нужно на себя примерять такую потерю. А вот все, что мама сделала после смерти отца, это был женский героизм...

(с) интервью Кейт Бланшетт для журнала Psychologies, июль 2018 г.



Оно попало ко мне случайно. Точнее, ОН. Журнал, что был куплен еще летом, но затерялся среди книг. Если у вас есть возможность взять у кого-то издание или скачать виртуальную версию, то я настоятельно рекомендую сделать это. Ведь диалог Кейт с журналистом - это ни что иное, как наглядный пример того, как думает человек, прошедший терапию.

"Опыт трагический. Да, был. Учиться на нём не надо. Не нужно примерять на себе потерю". Признание факта потери. Признание силы боли, которую потеря принесла. Проработка. Выводы. Отпускание. Тонкий шовчик, как я люблю говорить. Думается мне, что в этом алгоритме кроется не только и не столько история отдельно взятой персоны, а особенности менталитета.

"Нет" культу страдания. "Нет" женскому героизму.

И только в нашей прекрасной стране этому героизму - не только женскому, а вообще бытовому - люди упорно поклоняются. Страдание ставится на пьедестал, а самоотречение во имя чего-либо становится чуть ли не семейной реликвией.

Read more...Collapse )
August 2018

Экзальтация Венеры.

Начну сегодня с инстаграма. Точнее, с объяснения причин тех изменений, которые произошли в моем личном аккаунте. Я действительно закрыла профиль и зачистила список подписчиков, оставив в их числе только тех людей, которых знаю лично (клиенты, студенты, постоянные читатели) и еще несколько анкет, которые мне по тем или иным причинам приятны.



Сделала я это потому, что в моей жизни сейчас происходят важные (если не сказать - глобальные) изменения, которые мне будет очень приятно обсудить со своей заработанной годами аудиторией, но не делать их при этом достоянием всего мира. Кроме того, пока мой аккаунт будет закрыт (временно или навсегда - вопрос второй), я бы хотела попробовать реализовать в рамках инстаграма один забавный творческо-саркастический проект, ибо ничего серьезного на этой прощадке, полной напускного пафоса, я постить просто не могу. И кстати, если Вы - мой читатель, и Вы были подписаны на меня через какой-то анонимный профиль, а я Вас удалила, не страшно - просто напишите мне свой ник (можно - на почту), я вас без проблем добавлю.


Ну а теперь - к астрологии.

Read more...Collapse )
January 2018

Исповедь мерзких бывших.

Прочитай этот пост.



Пожалуйста.

Ты же читаешь все мои статусы, смотришь мои фотографии, которые "режут", больно и прямо по ране, особенно если на них мелькают другие люди. Кто они мне? Знакомые, друзья, любовники? А если любовники, то такие - постоянные или неопасные? Сравниваю ли я их с тобой и кто выигрывает? И каковы шансы, что вернусь к тебе? Даже не вернусь, а приползу, покаявшись?

А как каяться должна? На коленях или можно стоя? С розой в зубах или можно просто опустив глаза? А сказать что должна? Соврать, что от всех других все это время воротило, или всё-таки правду? А нет, правда в твой сценарий не входит.

Окей, а если, допустим, произойдёт чудо и я сделаю это, простишь когда? Поунижаешь, самоутвердишься или сразу? Нет, сразу не катит, ты же за то время, что мои соцсети и сториз мониторишь, обиду до глобальных масштабов раздул. Я же не просто враг, я - иуда в юбке, и каждый об этом знать должен - от друзей по переписке до случайных шлюх из эскорта в инстаграме.

А может, не во мне дело? Может, просто тебе внимание нужно (друзей, подруг, соседей, фитнес-тренеров), а я - так, легкий и гарантированный способ его получения? "Попользовалась мальчиком", или как там было? Но кто из нас тогда иуда и кто жертва - тот, кто не стал врать, лицемерить и изменять, а честно ушел, объяснив причины и после взятого ранее тайм-аута, или тот, кто продолжает нечестно цепляться за историю, которой объективно давно нет?

Read more...Collapse )